突发，《福布斯》杂志披露，美国政府正准备发布一项新的移民规则，预计将“终止或显著限制”国际学生的校外实习项目 (OPT)。
虽然目前具体的规则细节尚未在《联邦公报》上正式公布，但这个方向性的信号已经足够明确。
OPT为何如此重要
OPT（Optional Practical Training）是美国针对持F1签证留学生推出的实习政策，允许毕业生在完成学位后获得与专业相关的临时工作许可。
普通OPT：允许你在专业相关领域工作12个月，是毕业季衔接职场的关键缓冲；
STEM OPT：理工科学生的“专属红利”，能在普通OPT基础上再延长24个月，相当于多了两年时间冲刺H-1B签证。
据统计，全美每年约有25万国际学生使用OPT，其中中国学生占比约25%，是使用OPT的主力群体，它不仅帮助留学生实现从校园到职场的过渡，更为争取H-1B抽签、申请绿卡赢得宝贵时间。
OPT或将迎来两种命运
目前这项改革已列入国土安全部公开监管议程，预计将在2025年底或2026年上半年出台最终规则。
改革看起来势在必行，但是彻底取消还是增加限制，目前仍在讨论中。
方向1：彻底取消OPT项目
现任移民局局长Joseph Edlow在任命听证会上直言：“OPT体系在近年被错误使用。我们应建立新的监管机制，取消F-1学生在毕业后继续获得工作许可的权利。”
不过，彻底取消存在法律障碍。2022年10月，美国哥伦比亚特区巡回上诉法院曾以2比1的裁决认定，国土安全部授权国际学生拿下OPT和STEM OPT是合法的，给了这一政策法律支持。
此外，教育界和商界对此也强烈反对。
方向2：保留OPT，但附加严格限制
若彻底取消面临较大阻力，特朗普政府可能选择对OPT和STEM OPT施加新的限制条件，核心方向包括以下几方面：
👉要求雇主为OPT雇员缴纳社会保险（FICA）税；
👉限制雇主类型或规模，仅允许注册E-Verify的公司聘用；
👉提高OPT申请门槛或缩短时长；
👉增加SEVP监管环节，要求学校定期审查学生就业合规性；
👉对STEM OPT延期设定更严格的雇主培训计划要求。
这类措施的结果是：OPT仍然存在，但申请流程更复杂、获批周期更长，使用门槛也大幅提高。
哪些学生最受影响？
对全球赴美学子而言，2025年注定是充满挑战的“政策攻坚年”——OPT改革箭在弦上，H-1B遴选规则暗流涌动，一系列新规的落地预期像悬在头顶的风向标，让不少人陷入焦虑。但越是局势不明，越要稳住阵脚：
1.已经有OPT的学生
有OPT的学生暂时不受本次政策改革影响，建议优先投递支持H-1B、有E-Verify资质的公司，缩短求职空窗期。
2.2025年底毕业的学生
如果本次政策改革落地，大概执行时间会在2025年底或2026年上半年，建议2025年底毕业的学生尽快在合适的时间内申请OPT。
毕业后OPT最早申请时间为项目结束日期（Program Completion Date）前90天，最晚日期为项目结束日期（Program Completion Date）后60天。这个时间段外的申请将被USCIS自动拒绝，如果到了60天之后，你将失去申请OPT的机会，并且需要出境。
3.2026年及以后毕业的学生
盯紧政策时间线：新规出台前会有公示期，关注DHS和USCIS官网，同时跟进靠谱的移民律师解读，别被信息带偏；如果正在读本科，可考虑提前申请研究生延长在美时间。
提前规划备选方案：在OPT前景不明的背景下，CPT（Curricular Practical Training） 的重要性空前凸显。CPT允许学生在校期间参加与专业相关的带薪或无偿实习，是毕业前积累美国工作经验、提升简历竞争力的关键工具。
