求职干货

美国国土安全部宣布，自2025年10月30日起，正式取消EAD工卡续签的540天自动延期政策。今后，EAD到期后若未获批新卡，将必须立即停工。受影响人群包括H-4、L-2配偶及I-485等待绿卡者，F-1 STEM OPT暂不受影响。此举旨在加强安全审查，也意味着留学生与持工卡者需提前180天递交延期、尽量申请加急处理，并与雇主沟通以防身份或雇佣中断。

美国F-1签证迎来数十年来最严改革。新规废除沿用多年的“身份有效期”(D/S)，改为2-4年固定停留期限，并大幅收紧转学、二硕及Grace Period政策。本科生转学需满一年，硕士生几乎禁止换专业，二硕路径被彻底堵死。毕业后宽限期缩短至30天，OPT申请流程复杂度倍增。留学生将面临“时间被压缩、路径被锁死”的新局面，唯有提前规划、入学即求职，才能在新规倒计时下稳住身份与未来。

在美国求职市场，本科与研究生的竞争正日趋白热化。Glassdoor数据显示，研究生平均起薪虽高出本科生$18K，但雇主正加速“去学历化”，更看重技能与实战。本科生胜在时间与实习经验，能更早积累人脉与项目；而研究生在AI、量化金融、芯片设计等领域则拥有“硬通货”优势。真正的差距不在学历，而在你是否能把专业、技能与机会精准匹配，找到最适合自己的成长路径。

在美国找工作，对留学生而言从来不是一场轻松的旅程。语言、签证、文化、竞争，每一个环节都可能成为绊脚石。但真正的关键从不是身份，而是准备。机会永远留给有准备的人——从Career Fair到On-site，每一次练习、每一次修改简历、每一次面试，都是向自己证明的过程。找工作的意义，不止是拿到Offer，而是成为那个“有能力拿到Offer的人”。

美国移民局最新澄清显示，“10万美元H-1B附加费”主要针对境外新申请人，而在美留学生及境内身份转换者可豁免。这意味着持F-1或OPT身份的求职者无需额外负担高额费用。政策明确保障在美人才留用，对留学生与科技公司均属利好。保持身份规划、关注USCIS更新，依然是未来留美求职的关键。

H-1B新规实施后，薪资等级直接决定中签率，STEM留学生的求职策略必须升级。要想拿到Level 4 Offer，不仅要掌握市场薪资数据，更要懂得谈薪时机与表达技巧。通过充分调研、展示可量化成果、提升技能组合，留学生能以专业与自信赢得高薪与签证机会。

沃尔玛宣布暂停向需H-1B签证的候选人发放offer，引发留学生秋招警觉。受“10万美元H-1B新规”影响，雇主对签证申请者更趋谨慎。新政将H-1B抽签改为“薪资加权”，高薪Level 4中签率超六成。面对变化，留学生应更新求职名单，聚焦Sponsor友好企业、提升薪资竞争力，并把握10月秋招关键期，主动出击，抢占高薪岗位与身份机遇。

秋招来临，美国求职战打响！面对Hirevue、OA、Phone Interview、Superday等多轮面试，不少留学生常因不了解流程而错失良机。本篇带你一文读懂美国主流面试类型，从AI视频面试到终轮Panel实战，全面解析考察重点与高效备战策略。掌握面试“三大逻辑”——动机、能力、商业意识；提前研究公司、精炼简历、刷题模拟。唯有信息领先、准备充分，才能在激烈竞争中脱颖而出，拿下心仪Offer。

亚马逊宣布裁撤15%人力资源岗位，理由是AI已能高效完成简历筛选、绩效评估等工作。这一消息让正值秋招季的文科留学生倍感压力——连HR都被AI取代，传统“软技能岗位”正面临技术冲击。AI不再只是工具，而是重塑组织结构的力量。对文科生而言，出路不在逃避，而在转型：掌握数据分析、AI工具等新技能，用“技术+人文”的复合能力解决问题，才能在未来职场中立于不败之地。

在美留学生正面临前所未有的裁员潮。微软、Meta等科技巨头接连大规模裁员，让许多依赖H-1B与OPT身份的留学生陷入焦虑。被裁后，H-1B持有人仅有60天宽限期，OPT失业期也仅有90天，稍有疏忽便可能失去合法身份。面对身份倒计时，及时转移雇主、境内转身份或寻求远程实习成为关键。危机之下，保持积极心态、拓展人脉、灵活应变，是留学生在美国职场生存的必修课。