2026届毕业生将迎五年来最难求职季?GPA筛选率暴跌至42%

刚刚经历10月份15.3万大裁员

今天又收到NACE调查数据:

2026或成五年来毕业生就业最严峻的一年?

> > 超半数雇主(183家受访企业中)将2026届毕业生的就业市场评为 “差”或“一般”

对于即将踏入社会的在美留学生而言,这无疑是一个严峻的信号。

五年最冷毕业季,究竟有多冷?

距离毕业季还有六个月,接受National Association of Colleges and Employers调查的183家雇主中,超过一半将2026届毕业生的就业市场评为“差”或“一般”。这份调查被广泛视为每年应届生招聘的早期信号,其悲观程度为疫情第一年以来之最。

增长主力行业:专业服务、工程、建筑、金融、管理咨询;

收缩行业:制药制造、运输、批发贸易、食品制造等。

雇主们预计招聘人数仅增长1.6%,这一增幅远低于往年水平,全职岗位招聘量同比下降了16%,而每个职位的平均申请人数却增加了26%。

这意味着,每一个机会背后,都有更多的候选人在拼命争夺。

如何在这场人才战中脱颖而出?

这场“就业寒冬”由两大寒流汇合而成:

1. 经济不稳定与企业收缩
近几个月,从亚马逊、联合包裹(UPS)到威瑞森通信,巨头们相继宣布了规模达数千甚至1.5万人的裁员计划。经济前景不明朗,使得企业纷纷收紧钱袋,招聘行为变得极度谨慎。

2. 人工智能的深层冲击
AI不再是一个遥远的概念,它正实实在在地重塑就业市场。

风险投资公司SignalFire报告指出,自2019年以来,顶级科技公司对应届毕业生的招聘数量下降了超过50%。疫情前,应届生占大厂招聘的15%,如今这一比例已腰斩至7%

许多高管公开表示,AI将接管更多传统上由应届生承担的入门级任务。一个残酷的现实是:13.3%的入门级职位现已明确要求AI技能,10.5%的初级岗位已在JD中提及AI。

61%的雇主明确表示“不会用AI替代初级岗位”,但有25%正在讨论“用AI增强初级岗位”

你不一定要成为AI专家,但必须学会与AI协作,掌握基础的数据分析、自动化工具、Prompt工程,将成为你的加分项。

从“看学历”到“重技能”

在整体收缩的市场中,雇主的招聘逻辑正在发生根本性变化,近70%的雇主表示他们正在采用 “技能本位” 的招聘模式。

GPA筛选比例持续下降,从2019年的73.3%降至2026年的42.1%。

那么,雇主究竟看重什么?答案聚焦于实践能力

雇主指出,学生在面试前展示技能的最好方式是计划分享他们如何利用技能解决问题的例子和情境。

重申了在大学期间体验式学习和/或工作的重要性,以及能够将大学课程和课外活动与专业技能相结合。

你的简历是否还只堆砌GPA和学校名称?实习经历、行业经验、项目作品、技能证书正在成为更重要的“通行证”。

在不确定中努力播种

面对如此严峻的形势,在美留学生绝不能坐以待毙,而应主动出击,从以下方面强化自身:

1.强化“技能履历”
除了GPA和学历,主动积累与岗位匹配的硬技能:数据分析、编程、AI工具使用、跨文化沟通等。很多岗位已明确要求“AI技能”,尽早学习与实践是关键。

2.重视本地实习与项目
美国雇主要求“即战力”,一段本土实习远胜于多门课程高分。积极参与co-op、校园工作、科研项目,积累可讲述的“实战案例”。

3.调整求职策略

精准投递:避免盲目海投,研究目标企业的文化与需求,定制申请材料;

春季发力:调查显示,春季招聘的比例正在上升(全职37%,实习生27%),即使秋季失利,春季仍有大量机会。

善用面试:在面试中具体说明你如何用技能解决问题,将课程、课外活动与职业能力紧密结合。

4.心态建设:长期主义
就业市场具有周期性,当前低谷不代表个人能力的终点,不少雇主仍在健康、教育、金融行业业持续招聘,保持灵活与开放,积累经验,等待反弹。

2026届,或许注定是挑战重重的一届,当潮水退去,真正拥有扎实技能、实战经验和强大适应力的人,才会成为最终留下的砥柱。